朝の時間は大切
同じ時間でも夕方と朝では
時間の感じ方が違います。
朝、スッキリと起きれたなら
時間は慌ただしいけれども
充実して、フルに回転するのです。
対して
夕方は一日の疲れがあるためか
ぐったり 時間に粘り感があります。
だから、夕飯を作る前に あぁー
ちょっとでも座りたくなり、
ぼーっとしたくなるのです。
そう、 違いが
意識できると、
朝の時間は貴重です。
一日のはじまり
私は「今日は何をしよう」
3つだけ やることを
メモします。
たくさん書いちゃうと
できないことが多くなって
虚しくなるので…
やることは、3個くらいに
とどめるのです。
( スケジュールとは別物です。）
書くと実現する
とよく言われますが、今日できそうなこと
くらいの小さな事なら、
ちゃんと実現できちゃいます。
たとえ、今日できなくても
また同じことを明日書いて
しまえばいいのだから☆
