Posts Tagged ‘血糖コントロール’
年末年始は太らない、意識するだけで体重が維持できる!!
大人女子も、太りたくはないので 年末年始は、特に気をつけたいものです。 昨年のお正月の後だったか、 ちょっと油断していました。 久々に体重計に乗ったとき、 2キロぐらいオーバー 驚いてしまいま…
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